ಯೋಗದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ 

ಧನಾತ್ಮಕ ಸೂರ್ಯ, ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ

ನೀವು ಬೆಳಕನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಇತರರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ

ನೀವೇ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ, ಇತರರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ