Cuir ort éadaí yoga, cleachtaigh yoga
bhraitheann solas na gréine dearfach, fuinneamh dearfach
Is féidir leat glacadh leis an solas
Tuig féin, tuig daoine eile
Leigheas tú féin, leigheas daoine eile
Sásta tú féin, daoine eile sásta