యోగా బట్టలు ధరించండి, యోగా సాధన చేయండి 

సానుకూల సూర్యరశ్మి, సానుకూల శక్తి అనుభూతి

మీరు కాంతిని స్వీకరించవచ్చు

మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోండి, ఇతరులను అర్థం చేసుకోండి

మిమ్మల్ని మీరు నయం చేసుకోండి, ఇతరులను నయం చేయండి

మిమ్మల్ని మీరు సంతోషించండి, ఇతరులను సంతోషపెట్టండి