யோகா ஆடைகளை அணியுங்கள், யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள் 

நேர்மறை சூரிய ஒளி, நேர்மறை ஆற்றல்

நீங்கள் ஒளியைத் தழுவலாம்

உங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்களை குணப்படுத்துங்கள், மற்றவர்களை குணப்படுத்துங்கள்

நீங்களே மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்