يوگا ڪپڙا پائڻ، يوگا مشق ڪريو
مثبت روشني محسوس ڪريو، مثبت توانائي
توھان روشنيءَ کي چمي سگھو ٿا
پاڻ کي سمجھو، ٻين کي سمجھو
پاڻ کي شفا ڏيو، ٻين کي شفا ڏيو
پاڻ خوش، ٻين کي خوش