关于睡衣,浅色比较好或者穿深色比较好 

选择时睡衣，颜色的选择是一个重要的考虑因素。‌据提供的信息，灯光和平板穿着睡衣的是推荐作为主要选择，原因如下：‌

轻盈朴素帕哈mas更多适合家居环境：轻盈朴素颜色可以营造宁静舒适的家居氛围，有助于放松心情身体、思想和进入休息状态。‌

避免选择深色或亮色：深色或鲜艳的颜色可能含有较多的甲醛等有害物质，可能对健康构成潜在威胁。‌

另外，在选择时家居服，面料的材质也非常重要。‌推荐面料包括棉、桑蚕丝、莫代尔等天然纤维，以及再生纤维素纤维。‌T这些面料有 g良好的透气性和舒适性，也有适合居家穿着。‌

综上所述，为了健康和舒适，选择轻薄素色才是更明智的选择睡衣. ‌这样的选择不仅提供了更好的佩戴体验，‌ 又保证了家居环境的健康安全