Tentangbaju tidur,Warna terang lebih baikatau Warna gelap adalah lebih baik dipakai 

Apabila memilihbaju tidur, pemilihan warna menjadi pertimbangan penting.‌Mengikut maklumat yang diberikan, cahaya dan pladalam baju tidur adalahdisyorkan sebagai pilihan utama atas sebab-sebab berikut:‌

Ringan dan polosbaju tidurlebih banyak lagisesuai untuk persekitaran rumah:Ringan dan poloswarnaboleh mewujudkan suasana rumah yang aman dan selesa, yang membantu untuk berehatbadan, minda danmemasuki keadaan rehat.‌

Elakkan memilih warna gelap atau terang:Warna gelap atau terang mungkin mengandungi lebih banyak bahan berbahaya seperti formaldehid, yang mungkin menimbulkan ancaman kepada kesihatan.‌

Di samping itu, apabila memilihrumah memakai pakaian, itubahan kain juga sangat penting.‌Fabrik yang disyorkan termasuk gentian semula jadi seperti kapas, sutera mulberi, modal, dsb., serta gentian selulosa yang dijana semula.‌Tfabrik ini mempunyai gkebolehnafasan dan keselesaan,juga adalahsesuai untuk dipakai di rumah.‌

Ringkasnya, untuk kesihatan dan keselesaan, adalah pilihan yang lebih bijak untuk memilih cahaya dan polosbaju tidur. ‌Pilihan  sebegitu bukan sahaja memberikan pengalaman pemakaian yang lebih baik,‌ tetapi juga memastikan kesihatan dan keselamatan persekitaran rumah