N'ụwa nke oge a na-eme ngwa ngwa, nchekasị aghọwo ihe a na-ahụkarị. Inwe ume miri emi nwere ike inyere gị aka ịlaghachi n'ọnọdụ dị jụụ. Ịga klaasị ntụgharị uche nwekwara ike inye aka n'ịchịkwa nchekasị.

Agbanyeghị, mgbe anyị weghachiri uche anyị na ụda ume anyị n'oge klaasị yoga, ihe anwansi na-eme: uche na-amalite ịgbachi nkịtị. Site n'inwe ume miri emi na ịmekọrịta mmegharị ahụ na iku ume na iku ume na klaasị azụ anyị, nchekasị na-agbaze, na-ahapụ anyị ka anyị lekwasịrị anya na udo.

Ijikwa iku ume nke ọma dị mkpa maka omume yoga ọ bụla, ebe ọ na-enyere ndị nkuzi aka iduzi klaasị ha n'ọnọdụ dị jụụ na nguzozi. Klas yoga nwere ike inye aka mee ka azụ gị dịkwuo mma ma na-ebuli ike na-erugharị n'ahụ niile. Ọ na-agabiga nanị iku ume na iku ume; ọ bụ maka ịkpachara anya na-eduzi iku ume n'oge klaasị.